兒童旅遊注意事項

家長外出旅遊的時候,若家中有十歲以下的兒童,多半會帶著一起出遊。兒童的記憶力好、學習力強,出國旅遊增長見聞,對於兒童未來的成長和發育相當有助益的。然而兒童在旅遊當中,由於抵抗力與適應新環境能力較差,因此身體出狀況的機會也比大人來的多。再加上兒童身心發展尚未成熟,缺乏自我控制和自我照顧能力,且好奇心強、喜於冒險探索,所以親子同遊特別應該注意旅遊保健措施,若沒有事先準備或攜帶足夠的常備藥物,常會令家長十分焦慮。筆者羅列出幾個兒童旅遊常見的問題與注意事項,希望各位家長們在看完這篇文章之後,帶著兒童外出旅遊將不再是您的煩惱。
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出外旅遊,護眼有道

時序進入二月,正值各級學校開始放寒假,加上春節假期,許多人都有安排全家出遊的計畫,隨著生活水準的提昇,旅遊人口正不斷地增加。但是出外旅遊,除了行程安排需考慮體力能夠勝任外,如何維護一雙明亮的雙眼,去欣賞旅途中的優美景緻,不至於因雙眼的不適導致,『乘興而去,敗興而歸』的遺憾,則有待行前及旅遊時的預防保健措施。
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淺談運動抽筋

資料提供:壢新醫院復健科林頌凱醫師、環台醫療聯盟
運動會三千公尺決賽,一路遙遙領先的王大明(化名),正準備在最後二百公尺衝刺時,突然慢下腳步,一臉痛苦地按著右邊的小腿,眼睜睜地看著原本落後自己一大截的選手抵達終點。女子職業網壇的新球後賈絲汀-海寧哈德恩(Justin Henin-Hardenne),常在重要比賽中大腿抽筋,必須中斷比賽請運動防護員(Athletic trainer)治療,雖然大多只是虛驚一場,但也常讓支持她的球迷捏了一把冷汗。
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對交通事故鑑定之公開建言

文/張德峻 老師
我們對政府提出來的「相信台灣、堅持改革」均極支持,不過,政府的改革也有不符民眾期待之處,還需要繼續努力 以求貫徹,茲以車禍案件鑑定工作為例,依據監察院九十一年一月十六日通過對內政部警政署、中央警察大學、台灣警察專科學校及交通部等單位之糾正案,其中有關車禍鑑定部分是「反觀我國鑑定機構成立近四十年,卻依然問題重重,品質低落、欠缺公信力與權威性,改革停滯不前」。
From:交通鑑定資訊網

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肺癌在診治上的幾個爭議性話題

資料來源:陸希平
癌症令人聞之色變,一般人視之為絕症。其中肺癌更為癌症中的第一殺手。何以致此?名為癌症,實有千百種,有的癌常見,如子宮頸癌﹔有的少見。有的凶惡, 如食道癌﹔有的較溫和,如甲狀腺乳突癌。所以肺癌得此渾號,首要條件就是肺癌夠常見,其次就是肺癌夠凶惡(足以致命)。
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尋常乾癬(俗稱銀屑病)

尋常乾癬又叫銀屑病或牛皮癬,它是一種會不斷反覆發作,時好時壞,只能控制不能根治的慢性皮膚病。有些人生來就立刻發病,但是也有到了老年才出現銀屑病病徵的,不過多數都在二十歲和三十歲之間發現此病,發生於十歲以下者很少。
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過敏疾病 須長期控制

台灣地區過敏性疾病的發生率最高的是過敏性鼻炎,常見的症狀包括:慢性反覆的鼻塞、流鼻水、打噴嚏和鼻子癢,特別是清晨起床時容易發生,有時候會併發眼睛癢、流眼淚以及黑黑的下眼眶的症狀。通常因為沒有立即性與致命性的危險,反而容易忽略它對生活品質的影響。
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