濕熱體質白露節氣的「活法兒」-白露

白露節氣介紹
今年的白露節是9.7—9.22,《孝經緯》「斗指庚,為白露,陰氣漸重,露凝而白」,白露節清晨草木上可見到白色露水,故名白露。白露為八月節,農曆八月宜祈謝求福,收斂神氣。養生注意飲食勿過飽,白露勿露身,早睡養陰精。

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