首頁 › 2013 › 三月

按月存檔：三月 2013

濕熱體質春分節氣的「活法兒」-春分

張貼在 作者 — 暫無迴響 ↓

春分節氣介紹
今年的春分為3.20～4.3。《春秋繁露》「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平」。春分日太陽到達黃經0°，此時太陽直射赤道，此後逐漸北移，北半球日出越來越早，白天越來越長。春分節氣要保持早睡早起，安靜神氣，利於肝氣升發，避免上火。飲食宜清淡並增加時令辛香蔬菜，順應春氣發散，並少吃油膩，避免生痰。

繼續閱讀 »

Please follow and like us:

濕熱體質驚蟄節氣的「活法兒」-驚蟄

張貼在 作者 — 暫無迴響 ↓

驚蟄節氣介紹
今年的驚蟄節氣為3.5～3.19，「微雨眾卉新，一雷驚蟄始「。《孝經緯》：「雨水後十五日，斗（北斗星）指甲（方向），為驚蟄」。從驚蟄起為卯月，卯者，茂也，言陽生而滋茂也。此時節宜小運動微汗，多吃時令新菜，少吃酸味，睡眠充足，安靜神氣。

繼續閱讀 »

Please follow and like us:

[FreeBSD] Iperf 測試網路傳輸效能

張貼在 作者 — 暫無迴響 ↓

Iperf 是一個測試你網路傳輸效能的軟體，可以在 Windows、FreeBSD、Linux、Mac OS、Solaris 下執行的軟體（也有提供原始碼，可以利用 C++ 編譯）。當你買了一個新的 HUB 或是分享器，或是換了新的網路線、網路卡，都可以拿來測試網路的傳輸效能。
基本上，這個程式可以利用圖形介面（GUI）（名稱是：jperf）或是命令列下指令（後面會介紹）。
（不過，用 jperf 之前，還是要安裝 iperf）

繼續閱讀 »

Please follow and like us: