文／張又晴
比較常發生靜脈曲張的部位，大多是體內血液回流不良的區塊較普遍，比如說大家耳熟能詳的「腿部靜脈曲張」；還有難以啟齒的「痔瘡」，是一種肛門黏膜下的靜脈曲張；肝硬化病人要注意的併發症－－「食道靜脈曲張」；發於青春期年輕男性，可能會造成男性不孕症的「精索靜脈曲張」；還有人因為「臉部的微血管靜脈擴張」，一度錯覺以為得了蘋果臉。

繼續閱讀 »

文／樓中亮／2012年3月1日
今年的氣候非常不穩定，用閩南話來形容就是「歹年冬」。如今雖已進入初之氣，但整體而言日夜溫差仍大，一個不注意就容易著涼。平常肺系統較脆弱的人在今年上半年更須特別注意保養。人體中最嬌嫩的臟腑就屬肺了，幼兒及老人的免疫力較差，是感冒著涼的高危險群，也應特別小心。

繼續閱讀 »

文／常春月刊
不只花椰菜，所有的蔬菜、水果經過烹煮後，都會有營養流失的問題，因為蔬菜富含的維生素C、維生素B群、礦物質等多為水溶性，很容易因為氧氣、高溫所破壞，或者在燙煮的過程中溶解於水中。其次，蔬菜在烹煮之後，所保留的養分多寡，則與烹調方式有關，當加熱愈久、烹調所用水量過多，亦是營養素流失的主要原因。

繼續閱讀 »

作者：陳麗卿/Perfect Image陳麗卿形象管理學院總監
要建立良好印象，應該從何做起？
許多人期許能給人良好、正面的第一印象，並在自己的穿著打扮下了功夫；可是卻忘了：真正要建立良好的第一印象，需要先了解「別人如何看你」的過程與步驟，「全身鏡」正是訓練此步驟最好的工具。

繼續閱讀 »

文／常春月刊
痛起來像刀割、像針刺，或像被火燒，這可不是什麼「酷刑」造成，而是秋冬好發的帶狀疱疹引發的神經痛症狀，讓不少患者想到就膽戰心驚，痛起來更是哇哇叫，如果帶狀疱疹長在耳朵部位，更要小心可能因為病毒侵犯到聽神經，進一步造成聽力損傷。
日前台中慈濟醫院曾發表一起少見的耳朵長了帶狀疱疹的案例，一開始就像是小感冒，引發一名男子的喉嚨痛、耳朵痛，沒想到接下來卻出現疑似中風的症狀，讓患者大驚失色，由於病毒引發內耳前庭神經炎病變，破壞了患者右邊的顏面神經，讓他整張臉腫脹、歪斜，還引發聽力喪失、慢性頭暈、走路也搖晃不穩等困擾。

繼續閱讀 »