作者：陳豐偉
前幾天原本要到誠品找OpenOffice相關的書，找不到，順手帶幾本跟台灣相關的歷史書回來。昨天打開「征台記事—牡丹社事件始末」，講到「秘魯華工船」事件---形同奴隸的華工從開往秘魯的船上在橫濱跳船。日方的認真調查、揭露，讓南美洲大地主虐待華工的暴行公諸於世，改善日方與清廷的外交關係，也讓日方推動遠征台灣原住民牡丹社的計畫沒有遭遇清廷強烈反彈。

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文∕施亮晨
癌症連續27年蟬連國人10大死因之首，每人莫不聞癌色變，雖然截至目前為止，大部分癌症的發生原因仍不清楚，但也有愈來愈多的研究顯示，癌症的發生與個人飲食及不當的生活習慣包括抽菸、過度勞累及緊張壓力等因素有關，在飲食方面，調整一些食物是可以預防癌症發生的。

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文╱王一昕
由於醫學證實燕麥富含有效的保健成分，市面上已有多項燕麥相關產品獲得行政院衛生署的健康食品認證，尤其是燕麥不僅含有豐富的膳食纖維，有助於預防便祕，燕麥中的水溶性膳食纖維β-Glucan（β-聚葡萄醣）又獲證實可以降低膽固醇、三酸甘油酯，減少發生心血管疾病的危險因子；某些含鉻（Cr）的燕麥產品也證實可有助於降低飯前（空腹）血糖值，所以，有愈來愈多的人選擇吃燕麥來保健。

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孩子老是在學校闖禍──從遊戲中累積成功經驗及自信
「如果不是因為他是我生的，我就把他打死！」
冠霖的爸爸氣急了，每次學校的老師打電話到店裡都沒好事，不是冠霖又跟同學打架，就是孩子又闖了什麼禍，老師需要找家長到學校談談……。

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文╱丁彥伶
都已經熱得要命了，還看到電視韓劇中的主角們夏天吃泡菜鍋，旅遊頻道裡四季如夏的東南亞如泰國、越南等地民眾，也吃辣辣的涼拌海鮮、酸辣蝦湯解暑，令人覺得不可思議，不過這招卻得到中西醫師掛保證，夏天吃辣真的能消暑！
台灣人一想到「消暑」，鐵定都只想到綠豆湯、冰西瓜，健銨中醫診所醫師張家蓓表示，中醫本來就認為，夏季飲食中，在味覺方面要以「減苦增辛」，這是唐朝孫思邈在《千金要方》藥籍中所提出——「辛主發散，苦主沉降」，即辛辣有助於將體內的熱氣消散，而苦味則不利於夏季陽氣的升發。

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西元15世紀是世界海運史上的重要時期，也是全球歷史上關鍵的一個世紀。1405到1433年的28年間，中國的鄭和、王景弘率領大明皇朝的船隊七下西洋，從江蘇太倉劉家河到亞丁灣，泛海9萬里。然而，盛大的遠航除了顯示中國富強的政治浪漫之外，沒有其他任何意義——在經濟上是不合理的揮霍，在政治上同樣是不合理的揮霍。抽空了貿易實質的海上冒險，成就了帝王無知狂妄之上的虛榮與野心。【圖：七下西洋的鄭和】
當中國的航海事業戛然而止的時候，西方卻迎來了它的海上擴張階段。

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如果孩子的表現一直不穩定，該鼓勵、該讚美、該勸導的話都說盡；唸也唸過了，但是一點效果都沒有，那該如何是好呢？老師啊，千萬不要落入「體罰」的迷思。我想，乖乖椅是個隔離師生情緒的不錯方法。
乖乖椅很像是一般所說的「特別座」，但是不同的是，乖乖椅一定要設在老師座位的旁邊。如果我的座位旁邊比較空曠，乖乖椅就會緊鄰在我旁邊；如果不太方便，乖乖椅就會在我的前面。乖乖椅並不是一種「處罰」，我覺得反而是一種就近照顧的「輔導」。

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作者：孫瑞雪
遲到的口腔敏感期
兩歲的淼淼近來出現了口腔敏感期。
午睡時，他先用一隻手背不停的輕輕拍打自己的嘴脣，接著把大拇指塞在嘴裡吸吮，幾分鐘後又把食指塞進嘴裡吸吮，就這樣一個指頭接著一個指頭的輪流塞進嘴裡，最後五個手指一起塞進去。整個過程他的表情很放鬆。

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【文‧陳歆怡　圖‧莊坤儒】
吐瓦魯共有9個環礁島，分布在綿延560公里的火山島鏈上，由於其中最小的島直到1949年才有人居住，因此1974年投票獨立時以「吐瓦魯」命名的意思是：「因神而聚攏的8座島嶼」。

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