母乳是母親給孩子的第一份禮物，也是最營養最自然的禮物，它不僅能提供嬰兒完整的營養，且還能增加親子間的親密關係。
From:Ohayo元氣健康報
耕莘醫院永和分院新生兒中心護理師詹文君指出，餵哺母乳的好處有：
１、含有蛋白質、脂肪、鹽份、鈣、磷，能提供較多乳糖和脂肪（酉每），幫助消化脂肪與腸胃吸收，減少寶寶的脹氣現象。
２、母乳中的鐵質是吸收利用率高的鐵質，因此食用母乳的嬰兒不會有缺鐵性貧血。乳鐵和鐵結合，能抑制仰賴鐵質生長的有害細菌。
３、母乳中含有牛膽胺基酸，能促進嬰兒中樞神經系統的發育。
４、提供嬰兒足夠水份，因此不需額外再補充水份。
５、母乳中有比菲德因子，可促進嬰兒腸道中乳酸桿菌的增長，抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。
更重要的是，母乳提供寶寶抗體與多種抗感染物質，是為寶寶量身訂做的免疫配方，這是調配奶粉所做不到的。例如母乳中含有殺菌的活白血球，可增強嬰兒腸胃道及呼吸道的抵抗力，使嬰兒較不會產生便秘、腹瀉、生長不良或過敏等問題。
母乳除了含有豐富的營養素之外，在哺育的過程中，可滿足嬰兒的吸吮本能，促進幼兒心理平衡；還有助於嬰幼兒牙床的發育，使其牙齦強壯、預防齲齒。此外，還能增進母親與小嬰兒的親子關係，幫助嬰幼兒日後發展良好的人際關係。
母乳除了以上的好處外，對於產後擔心身材變形的婦女，哺乳不僅有助於產後子宮收縮止血，更可使媽媽們較快恢復正常身材。在哺乳的同時，還可避免再次懷孕，並延長產後月經恢復時間，減少經血中失去大量鐵質，是一種無形中的補身。也有研究指出，哺乳的母親比較不會在停經前罹患乳癌及卵巢癌。
詹文君指出，完全哺餵母乳是理想的營養，足於支持出生後頭六個月適當的成長及發展。在十二個月內就離乳的嬰兒不應吃牛奶，應接受添加鐵的嬰兒配方奶。吃母乳的嬰兒應在六個月大後逐漸添加含鐵豐富的固體食物。建議哺餵母乳至少十二個月，之後由母嬰兩人自己決定要繼續哺餵多久。
