一提起恭維和讚美，可能有人馬上就會把它與巴結討好、阿諛奉承聯繫起來。其實，這完全是兩回事，恭維和捧人是為了協調人際關係，以表達自己對別人的尊重，增進瞭解和友誼，更重要的是交上朋友好辦事。
人的天性就在於得到別人的讚美。事實正是如此。每個人對他人都有一種期待心理，希望得到尊重，希望自己應有的地位和榮譽得到肯定和鞏固，這就需要得到別人恰如其份的恭維和讚美。
讚美是一種成人成己的手段。有句老話說：「不要長他人志氣，滅自己的威風。」讚美別人，的確在長他人志氣，但絕不是滅自己的威風。讚美是朋友間互相長志氣，這有什麼不好呢？
From：改變一生‧人際關係經營
讚美，也叫作互相標榜，自古有之，但不是吹噓。吹噓的東西往往不切實際，刻意誇大，而捧則是有根有據，只要你能用「金無足赤，人無完人」的眼光，多看朋友長處，少找缺點，則捧的素材非常多。
幾個朋友聚在一起，酒席上觥籌交錯。一人扯起話題：「張兄，近來可有新作？」不待姓張的回答，另一位說：「李兄，這還要問嗎？張兄才思敏捷，文采過人，又勤於詩書，怎會無大作出來。」張兄聽了，心裡十分高興，口上卻說：「張兄言重了，幾篇文章算什麼，百行孝為先，孫兄的美名，已遠播百里……」
讚美就是這樣，你讚美別人，別人也讚美你。讚美的話從別人嘴裡聽來，不僅自己的心中舒服，而且會給別的聽眾以好感，讓大家對你另眼相看，這種成人成己的事，何樂不為？
（１）讚美講究方法
讚美別人，自己才會得到好處，但讚美也要講究方法，如果方法不得當，就難以達到目的。
‧讚美的話要坦誠得體，必須說中對方的長處
讚美的首要條件，要有一份誠摯的心意及認真的態度。言詞會反應一個人的心理，因而輕率的說話態度，會讓對方產生不快的感覺。讚美也不要說得太離譜，這樣別人會覺得你太虛偽。初次見面，適當地恭維人家是有禮貌有教養的表現，不僅可以獲人好感，而且還可以使對方在心理上和情感上靠攏，縮短彼此之間的距離。
‧背後讚美的效果更好
讚美人最要不得的一種是，只當著甲的面來讚美甲，他可能不吃這一套。假如你當著大家的面來讚美他，為他作一次義務宣傳，他一定很高興，只要你說得不過火，大家也不會覺得你是有意吹噓的。最好的方式是在背後讚美他。一傳十，十傳百，總有一天會傳到他耳朵裡，不由得他不感激你。時機一到，他也會讚美你一通，並不會忘記你使他美名遠播。
美國羅斯福總統有一個副官，名叫布德，他對讚美有一套見解：背後讚美，比當面讚美更有效。
這是一種至高的技巧，在人背後稱揚人，在各種恭維的方法中，要算是最使人高興的，也是最有效果的了。
如果有人告訴我們：某某人在我們背後說了許多關於我們的好話，我們會不高興嗎？這種讚語，如果當著我們的面說給我們聽，或許反而會使我們感到虛假，或者疑心他不是誠心的，為什麼間接聽來的便覺得悅耳呢？因為那是讚語。
德國的鐵血宰相俾斯麥，為了拉攏一個敵視他的屬下，便有計劃地在別人面前讚揚和吹捧這個屬下。他所說的話最後傳到那個敵視他的屬下的耳朵裡，後來兩人成為無話話不說的政治盟友。
這是一種巧妙的馭人術。在背後讚美人，會使人感到更真實，如果傳話的人再誇張點，那就更悅人，更能產生奇效。
現在的年輕人猶不喜歡讚美，不外乎這幾種原因。一是不屑，認為讚美是趨炎附勢，有損人格；二是眼光太高，看不起別人，沒人值得讚美；三是以為讚美別人，自己會地位下降，相形見絀；四是不好意思，怕被別人笑話。其實，讚美不是吹噓，有根有據，而非捕風捉影，更關鍵的是，適當的讚美對處理朋友之間的關係有很大幫助，當然對辦事也有實實在在的好處。
（２）把對方讚美上天，不幫你將有損他的自尊心
在現代社會活動中，人們會不同程度地「有求於人」。怎樣才能求得對方替你辦事，而不至於被對方拒絕呢？這就需要你巧妙地讚美他，將對方引入你設定的情景，然後提出你的要求，這樣會使你的要求成功地得到滿足。
這種讚美、恭維對方的方式，是一種高妙的「綿裡藏針」，能極大地滿足對方的虛榮心，當對方飄飄然時，突然提出自己的要求，並在話裡話外，使對方感到你在懷疑他的能力和權威，一旦感到權威受到了挑戰，他就必須盡全力證明給你看。如果辦不到你所求的事，就會有損自己的自尊心，這時他只有想方設法硬著頭皮為你辦事了。
‧把對方美化成道德上的「完人」
把對方美化成道德上的「完人」，那麼道義上的事對方必然當仁不讓。例如，有一位母親在和別人聊天的時候，正好談到自己的兒子。這個兒子有一個簡單得不能再簡單的要求，想求母親為他買一條牛仔褲，但兒子怕遭到母親的拒絕，因為他已經有了一條牛仔褲了。在這種情況下，母親是不可能滿足他所有的要求的。於是兒子採用了一種獨特的方式，他沒有像其他孩子那樣苦苦哀求，或耍賴，而是一本正經地對母親說：「媽媽，你是世界上最好、最漂亮的媽媽，你有沒有見過一個孩子，他只有一條牛仔褲？」
這頗為天真而略帶計謀的問話，一下子打動了母親。事後，這位母親談起這事，說到了自己當時的感受：「兒了的話讓我覺得若不答應他的要求，簡直有點對不起他，哪怕在自己身上少花點，也不能太委屈了孩子。」一個小孩子，以一句就說服了母親，滿足了自己的需要，他從母子道義上刺激母親，讓母親覺得兒子的要求是合情合理的，而不是過分的。
這種事例在日常生活中還很多很多，也許當事人自己都沒有感覺到什麼特殊之處，但又確實是憑著道義上達到了辦事的目的。這時，人的自尊、名聲、道義、榮譽、能力……等等，都可以成為你求人力事的武器。
‧把對方標榜為能力上的「超人」
把對方標榜為能力上的「超人」那麼，份內的小事自然不在話下。美國黑人富豪詹森修建一座辦公樓，但在資金上還有三百萬美元的空缺，他出入多家銀行都沒有貸到這筆款。建造持續施工到所剩的錢僅夠再花一個星期的時候，詹森約一家銀行的主管一起吃飯，席間，銀行主管對詹森說：「這兒我們不便談，明天到我的辦公室來談吧。」
第二天，當詹森斷定該銀行很有希望給他抵押借款時，他說：「好極了，惟一的問題是今天我就要拿到貸款。」
「你一定在開玩笑，我們從來沒有一天之內就能辦妥這種的事的。」銀行主管說。詹森把椅子拉近說：「你是這個部門的主管。也許你應該試試看你有無足夠的權力把這件事在一天之內辦好？」
對方微笑著說：「你真是會逼人，不過，還是讓我試一試看。」這個銀行主管試過以後，本來以為辦不到的事竟然辦到了，詹森也在錢花光之前拿到了這筆貸款。這裡的關鍵是找到並擊中了對方的要害，迫使他就範。就這件事兒來說，要害是那位主管對他自己權力的尊嚴感。
‧讚美對方與你的需要相對的能力或成績
當一個人很有興趣地談到他的專長，或他所取得的成績，或他的業務成果時，你適時地提出與之相關的要求，在這樣的時刻，他拒絕你的可能性最小，你的要求得到滿足的成功率最大，這是經過心理學家及社會學家的實驗所證明的。當你有求於人時，就去讚美他，營造一個合適的氛圍。使你的需求最大可能和最大程度地得到滿足。
宋某是一研究所的高級工程師，和妻子兩地分居十多年了，錢花了很多，禮也送了不少，可就是沒辦法將妻子調過來陪他。這事搞得宋某精疲力盡，又無可奈何。此時，在他妻子調動過程中起關鍵作用的某局又換局長了，新上任的是從外地來的朱局長，宋某聽說這位朱局長能急人之急，為群眾辦事，他先瞭解了幾個受朱局長幫助的例子，然後登門拜訪。
他一開始沒談自己此行的目的，先是讚美朱局長，說他比較突出的政績。朱局長也很謙虛，直說：哪裡、哪裡，的確他們有困難，有的已經分居好幾年了，就是不能在一起，我只幫了我應該做的事。
到了這個關口，宋某就提出了自己的問題：「朱局長，我也有點小事，需要麻煩你，我和妻子已經兩地分居十多年了，一直沒有解決，本來不打算找了，聽大家都起您，心中仰慕，來請您幫幫忙。」接著宋某介紹了一下自己的情況，朱局長讓他回去靜候佳音。果然，一紙人事令到手，宋某全家團聚。
在這個事例中，宋某是有求於人的，他所求的正是這位局長的分內之事，並且這位局長也因之名聲遠播。宋義首先對局長進行吹捧，使局長在興頭上輕鬆地解決了長期懸而未決的問題。如果像有些人，只知道自己訴苦，讓別人幫忙，激發別人的同情心，還是不夠的。
求人辦事，讚美對方的能力和權威，如果他幫不了你辦事，他就會在自尊心上受不住，臉上無光。只要你讚美得當，抓住對方的弱點，那就沒有辦不成的事。
