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常打電話的上班族會不會覺得頸部及背不不舒服呢？屏東市寶建醫院神經外科門診發現，上班族男女因長期將電話用臉頰挾放在頸部接聽，造成「頸椎性頭痛」而引發經常頭痛、背痛等症狀；醫師呼籲，搖頭族也要小心，可能因搖晃過度激烈，就會傷到頸椎，造成頸椎長「骨刺」，甚至引發椎間盤的一連串病變，影響頸部及手部的活動。
神經外科醫師洪裕昌指出，這些症狀都是長期的姿勢不良造成，如網路族、搖頭族、坐辦公室的上班族、頭頂著重物的原住民、都容易造成頸椎變形長「骨刺」，不但會引發頸痛、頭痛失眠，甚至單側手麻無力，影響工作及日常生活。
From：Ohayo元氣健康報
洪裕昌說，「頸椎性頭痛」通常是因為長期姿勢不良或上頸部受刺激而引起頭痛的現象，由於頸椎外側聚集了許多神經，包括交感神經幹及神經根，當肌肉及關節受損時，皆會刺激神經，因而產生痛感衝動，並傳上大腦，令某些人會出現頭痛的徵狀。而頸部的脊椎，是由七塊頸椎所構成，在頸椎之間由圓盤狀的椎間盤連結。椎間盤是一個有彈性的結構，就像是一個彈簧一樣，能夠緩衝頸椎受到外力時的碰撞，並維持頸部的生理區度。但是任何一個彈簧都有它的彈性限度，用久了也都會彈性疲乏。如果因為退化、姿勢不良、用力不當，就會使椎間盤這個彈簧變得又扁又硬、失去彈性，以及緩衝和運動的功能，造成頸椎失穩，並導致骨質增生，也就是俗稱「骨刺」。而一但變硬突出的椎間盤或是增生的骨質壓迫到神經、血管，就形成了頸椎關節病。
洪裕昌建議，頸部症狀是頸椎失穩的初期反應，包括酸、痛、發麻、肌肉僵硬、頸部活動受限等症狀。民眾如果出現上頸椎痛疼、肩膀延伸手部痠痛、麻木、無力等症狀，可能就是頸椎神經根受到壓迫，應及時找神經外科醫師做電腦斷層或核磁共振（MRI）檢查與治療。
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