資料來源:李祥和
長痘痘是很多人長期困擾，常常發生於青春期的青春痘，其實是皮膚的毛囊皮脂腺發炎，又叫做「痤瘡」，高達85%以上青少年都會長青春痘。然而青春痘的嚴重度因體質不同，有些只有長一些輕微粉刺，有些卻留下嚴重永久的疤痕。
From:Ohayo元氣健康報
因此青春痘可以是白頭粉刺、黑頭粉刺、紅色丘疹、面疱、膿疱、大顆結節、囊腫、凹陷疤痕、肥厚疤痕、或色素疤痕。青春痘臨床上可分為二大類，非發炎痤瘡與發炎痤瘡。非發炎型痤瘡為白頭粉刺及黑頭粉刺。發炎型痤瘡包括丘疹、膿疱、大顆結節、囊腫。
青春痘的惡化因素為皮脂腺分泌多、痤瘡桿菌（Propionibacterium acnes）過度生長、毛孔堵塞、情緒因素、化妝品、環境及生活作息、內分泌因素、遺傳、食物、等等。青春痘往往因為皮脂腺分泌旺盛，或屬於油性膚質、或遇到夏季皮脂腺分泌增強，或皮脂腺受男性荷爾蒙刺激而製造更多的皮脂，堆積在毛囊沿著毛髮孔道到表面，混合皮膚上的老廢角質細胞，皮脂分泌越多，毛囊就越容易阻塞形成粉刺痘子。
皮脂腺發達皮膚像是臉部、頸部、前胸與後背是最常發生的部位。皮膚皮腺中痤瘡桿菌過度繁殖，痤瘡桿菌吸收皮脂也造成青春痘，皮脂阻塞堆積於毛囊，提供痤瘡桿菌快速增長繁殖的養分。毛囊發炎、過厚過油化妝品與過度角化亦會阻塞毛孔，產生粉刺、面疱。而有些皮脂腺特別敏感，內分泌一波動就長痘痘，尤其在月經前後、熬夜、壓力，體內分泌荷爾蒙波動，荷爾蒙會造成皮脂腺擴大，而長青春痘的人多半是因皮脂腺受到男性荷爾蒙的過度刺激而產生，年輕女性青春痘可能與月經經期有關，這因為皮脂腺都對男性荷爾蒙很敏感。精神緊張、熬夜睡眠不足，都會導致皮脂腺分泌失調，使青春痘惡化。
特定的美容化妝品成份會造成毛孔阻塞而產生粉刺，這些產品包括化妝品、粉底霜、晚霜及潤膚霜等稱為引致粉刺生成的 (comedogenic)，像是琥珀鹽、硬酯酸、玉米油、羊毛酯、礦物油、橄欖油、石臘、芝麻油等等。
接觸大量油煙、機油、多氯聯苯都會造成粉刺。反覆摩擦造成發炎，如雙手托住下巴或兩腮或戴安全帽或口罩與面部摩擦，或使用男性荷爾蒙、皮質醇、溴化物都會長痘痘。在日曬過度、濕度過高的環境會加重青春痘的病情。生活不規律、壓力太大、情緒不穩、睡眠不足，同時會降低皮膚修復並惡化青春痘。
戰勝痘痘要多多正確洗臉、除了洗臉還是要洗臉！每天用溫和的PH5.5肥皂洗臉兩次並以軟毛巾壓乾和拍乾，太用力及摩擦會刺激皮膚而加重病情，日常生活有關一些衛生習慣要注意，比方說不可以用手摳粉刺或痘痘，不可以用頭髮蓋住臉頰或下巴或額頭，不可以擠青春痘做臉，不要碰、擠或挑青春痘，會使青春痘發炎擴散，也不可以常蒸臉及過度去角質。
