資料提供：新竹馬偕醫院
新竹馬偕紀念醫院小兒科主任 彭純芝醫師
『呼吸』是一個人生存的基本動作，維持呼吸道的暢通也是救命的第一步驟。尤其在小兒科的領域中，心肺停止而需要急救的病人中，由呼吸衰竭而導致的心肺停止為最主要的原因。所以任何會干擾我們呼吸的事件都要相當小心，因為它們可能會帶來危及生命的後果。
From:Ohayo元氣健康報

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一、鼻部健康操：
鼻過敏患者可每日指壓按摩風池、合谷、迎香及鼻通等穴位。「風池」穴位於頸項大筋的兩旁凹陷，與耳垂相平處，按摩時反掌往後，以拇指指腹按壓。「合谷」穴位於兩手手背虎口處，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓，但須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼的，故左鼻塞要指壓右合谷，右鼻塞要按壓左合谷，這就是中醫所謂的「左病治右，右病治左」。「迎香」穴在鼻孔旁五分，鼻唇溝上，按壓時是以食指指腹施行之。「鼻通」穴位於鼻唇溝與鼻翼的交會點。
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