穴位按摩 去除六大惱人症狀

文∕陳如頤

按摩之前,你該知道的事

在利用穴位按摩來解除惱人症狀之前,有幾件事情要注意,包括按摩力道的掌握、愈痛愈好、按到紅腫還要繼續嗎?每次要按多久的時間、需要工具來輔助等等問題。

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50元茶飲 健康過好年

【文/連以晴】

對於過年的印象,很多民眾都是大休息、大吃、大玩的日子,可是又擔心過年期間,吃盡了美食,也吃進了很多油脂,體重增加,多出了不該 多的肉;要打麻將玩通宵,對眼睛造成負擔,眼睛乾澀、泛血絲,也擔心沒精神,一不小心就放槍。針對這種種的症狀,台北市立聯合醫院中 醫院區主治醫師林恭儀提供了6道中藥茶飲,解決過年期間不小心引起的各種症狀。

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重建鷹眼視力? 近視手術10大疑問

愈來愈多人勇於接受近視手術,期待從此擺脫眼鏡的束縛。
然而,關於近視手術效果不如預期,甚至產生後遺症的消息,在最近引起許多討論。
到底近視手術能不能做?有哪些風險?又該如何避免?

文/尹海崴
諮詢/余正虹 台大醫院眼科兼任主治醫師、新泰醫院眼科主任

LASIK手術是利用雷射光,使角膜弧度變平,達到矯正近視的目的。由於手術只改變角膜的厚度,雖然可免除戴眼鏡或隱形眼鏡的不便,但並不能解決高度近視可能引發的視網膜剝離;水晶體老化引起的白內障、老花眼……等問題。

From:常春電子報

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乾眼症

乾眼症是不容易『斷根』的一種疾病,另一方面它也是不容易正確診斷的一個疾病,它的症狀常常容易與其它的毛病互相混淆,或與其它毛病一同發生,互為因果。有些乾眼症是和身體的免疫系統有關,伴有一些自體免疫方面的疾病,造成淚液分泌的減少;有些乾眼症是因為其它眼表面的眼疾而引起,例如嚴重的結膜結疤導致黏液分泌不足,而使淚液穩定性變差;有些是因為瞼板腺的功能異常而使淚液的品質下降。

所以要治療乾眼症,一定要先將同時可能一起存在的疾病有通盤的瞭解,並同時予以治療。除了補充人工淚液以外,也要避免一些會惡化乾眼的生活習慣(如長期的閱讀,使用電腦,在過乾或過冷的環境中工作,長期使用某些會影響淚液分泌的藥物,缺乏睡眠等,可以請教您的醫師),如果還不能解除病人的困擾,可以考慮淚孔阻塞法,延長淚液排泄的時間。如果症狀真的很嚴重,建議還是到大醫院裡找角膜專科的醫師診治。

From:Ohayo元氣健康報

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隱形眼鏡—近視族的忠實好友

環台醫療聯盟 資料來源:台東馬偕紀念醫院台東分院 眼科 莊怡群醫師

近年來,由於價格日漸低廉,屈光雷射手術的費用對於一般消費者已經不再高不可攀。然而,在近視雷射手術白熱化的同時,不難發現許多手術失敗的個例。原因在於並不是每個人都適合接受此類手術。舉例來說,度數太深或角膜過薄的患者可能在欠缺術前完善的評估下,貿然進行手術,術後演變成錐形角膜(keratoconus)而失去了最佳矯正視力。乾眼症的患者也可能在術後因為反射性眨眼次數減少而造成角膜破損,終日以淚洗面。不適合或不考慮屈光手術,而又不願意長時間配戴一般眼鏡的患者,隱形眼鏡仍然是這個族群的最佳選擇。

From:Ohayo元氣健康報

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老年人要注意黃斑部變性

黃斑部是眼球後部視網膜最中央的一塊小區域,是主宰中心視力最重要的部位,一旦黃斑部發生病變,中心視力隨即受到影響,其症狀包括:視物扭曲變形、視力模糊、視中心光感變灰暗,嚴重時甚至產生塊狀暗點遮住視力。會發生黃斑部病變的疾病有很多,包括老年性黃斑變性、高度近視、糖尿病…等等,其中則以老年性黃斑變性最為常見,是造成中老年人視力障礙的最大殺手。

台安醫院視網膜科主任劉寬鎔表示,老年黃斑部變性初期對視力影響很小,通常不需治療,但須定期檢查,少部分患者到後期會影響視力,因此早期診治非常重要,因為目前只能控制及減慢惡化的速度,視力復原的機會極小。

From:Ohayo元氣健康報

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眼皮周圍紅又癢怎麼辦?

環台醫療聯盟 基隆長庚醫院眼整型科 劉淳熙醫師

眼睛周圍的皮膚是全身最脆弱的,再加上眾多的眼部彩粧品、保養品、及眼藥水的使用。所以門診常會遇到許多病人,不僅抱怨眼睛不舒服,同時眼睛周圍皮膚也出現紅腫、癢、乾躁甚至脫屑的情形,其實眼睛周圍皮膚炎最常見的幾種包括異位性皮膚炎、接觸性皮膚、 脂漏性皮膚炎、及玫瑰斑而這些皮膚疾病。通常也會伴隨眼睛的疾病,如過敏性結膜炎、眼瞼炎、及乾眼症。

From:Ohayo元氣健康報

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