濕熱體質小滿節氣的「活法兒」-小滿

小滿節氣介紹
今年的小滿是5/21~6/4,小滿時「萬物小得盈滿」,夏木新蔭,麥香初成,正是 「晴日暖風生麥氣,綠蔭幽草勝花時」。小滿時酸甜的水果豐盈於市,此時也宜多吃酸甜口味,以解渴生津,扶助肝腎之氣。宜靜養以息心火,寧心神,才能清涼度夏。

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