立春是24節氣之首，癸巳蛇年的立春是2.4～2.17，今年的春節也在立春節氣。「立，始建也，春氣始至，故為之立也」。俗話說「春打六九頭」，從立春開始，東風解凍，萬物復甦，一個新的四季輪迴又開始了。「春為發陳」，是自然推陳出新的季節，也是身體清潔的大好時機，保持便便通暢，多吃些富含纖維素的蔬菜和粗糧。

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