六月 17

一名年輕女性猛打噴嚏竟造成腰椎的椎間盤突出,嚇得趕緊就醫,台中市澄清醫院物理治療科表示,纖細身材的女性,最好能勤練腹肌運動,以免因打噴嚏或開懷大笑而「歪腰」。

From:Ohayo元氣健康報

一名二十多歲的年輕女性患者,有一次打完噴嚏後,背部就痛得直不起來了,起先以為是背部的肌肉拉傷,隔天再打了一個大噴嚏後,竟然「歪腰」,痛得無法走路,立刻到醫院門診並接受物理治療,經X光檢查發現病患第四、第五腰椎的椎間盤嚴重突出。

醫師表示,打噴嚏造成腰椎的椎間盤突出,主要是患者的身材較為纖細,腹肌及背肌不夠強,因猛一打噴嚏造成腹壓急速增加,剎那間使腰椎的椎間盤往後突出,而壓迫到神經,導致患者因劇烈疼痛而整個腰部歪向一邊,也就是俗稱的「歪腰」。這類患者的治療,醫師建議,除了做脊椎復位術外,患者於癒後一定要勤加練習腹肌及背肌運動,請患者試著將自己的肚臍往內縮,但不能憋氣要維持正常的呼吸,反覆練習就能增強腹肌。再者患者要注意自己的坐姿,同一姿勢最好不要超過30分鍾。

加入這篇文章到書籤網站或寄給朋友分享
Entry End
文章引用網址:
http://article.denniswave.com/334/trackback

yarpp_ralated_post 相關文章 yarpp_ralated_post

迴響 (0) Facebook 迴響 引用 (0)

還沒有人迴響這篇文章。


發表迴響


還沒有人引用這篇文章。


文章引用網址:
http://article.denniswave.com/334/trackback

Valid XHTML 1.1 Valid CSS3! CC:by-nc-sa_2.5 anti_IE

關閉